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家庭医学・健康

大声や大きな物音に過剰反応。それだけでストレスがたまる!そんな時は食事やアロマでリラックス

周りで大きな物音を立てられたり、人が怒鳴っている声を聞くだけで、過剰に反応してしまう どこかで誰かの怒鳴り声が聞こえると、自分が悪くなくてもヒヤヒヤ。 喧々諤々の議論なんて、意見交換とわかっていても私には喧嘩としか思えな…