仕事で失敗したり人間関係のトラブルがあると、ものすごく落ち込んで、なかなか浮上できずにツライ。 すべてが絶望的に思えて、「私なんかダメだ！」とプチ・ウツ状態に…   落ち込みやすい人の考え方 落ち込みやすい人は…

「どうしよう！」「大変！」が口癖のF子。 予想外や緊急のことが起きるといっぱいいっぱいになって、その上せかされるとパニックに。   パニックになる人 あなたのまわりにも、なにか突発的な出来事が起こったり、急ぎの…

差し入れのケーキをもらった時、周りのみんなに配る役が多い。 自分の分は後回しにするので、最後に自分の分が足りなかったということも。なんだかちょっとさみしい…   自分を後回しにして、人に喜んでもらいたいタイプ …

良いことが起きると、不安になってしまう 自分の企画した仕事が大成功！ 社長からも褒められ、祝賀会まで開催されて、超ハッピーなはず。 なのに、「こんなこともう一生ないかも」と不安になってしまった。 日記をつけて、自分の成長…