あなたのまわりにもこんな人いませんか？ 『まわりには厳しい人だと言われるけど、自分にだって厳しいつもり』 『仕事もバンバンこなして、プライベートも手を抜かない！』 完璧主義で、何事にも一生懸命で厳しい人。 仕事の質の高さ…

仕事で失敗したり人間関係のトラブルがあると、ものすごく落ち込んで、なかなか浮上できずにツライ。 すべてが絶望的に思えて、「私なんかダメだ！」とプチ・ウツ状態に…   落ち込みやすい人の考え方 落ち込みやすい人は…

「だいたいで」「適度に」などの加減が難しい 「これちょっと調べて資料作って」と軽く言われても、カンペキなデータをつくらないと自分で気が済まない。 カンペキを求めるあまり、気が付くと徹夜で資料集めをしてしまったり… 「努力…