人間は本来腰痛にはならない 皆さんは病院に行く理由の１位はどんな症状か分かりますか？１位は風邪です。これは先進国でのなかでは大変珍しいケースです。では２位はなんだと思いますか？２位は腰痛です。それだけ多い腰痛ですが、歳を…

風邪を早く治す方法 病院に行く理由でいちばん多いのは風邪です。仕事などで穴をあけられない、症状がつらくて仕事の成果がだせないなどの理由から早く薬を飲んで治してしまおうと思うのでしょう。 医者は薬に頼らない しかし、ウイル…

ヘルスリテラシーとは 近年、ヘルスリテラシーが大切だということが至る所でいわれ始めています。残念ながら日本は先進国の中でも非常にヘルスリテラシーが低い国なのですが、多くの国民はそのことに気がついていません。多くの人は日本…

腰痛ってなぜ起こるの？ 病院に行く理由の第２位は腰痛です。 日本では3500万人の腰痛患者がいると言われています。 整形外科は連日腰痛患者であふれています。痛み止め、湿布薬、牽引をしてみたり、レントゲンを撮ってみたりしま…

「何を考えているかわからない」、「つかみどころがない」とたまに言われてしまうけれど、 ときどき自分自身でも、自分が何を思って、何を望んでいるのかわからなくなる… 皆さんにもそんな経験はないでしょうか？ また、まわりの友達…

時間にルーズで遅刻はしょっちゅう。 頼んだこともすぐにやってくれない後輩。 悪い子じゃないけど、彼女のマイペースぶりにたまにイライラしてしまいます。   あなたのまわりのマイペースな人 友達、同僚、彼氏や旦那さ…

あなたのまわりにもこんな人いませんか？ 『まわりには厳しい人だと言われるけど、自分にだって厳しいつもり』 『仕事もバンバンこなして、プライベートも手を抜かない！』 完璧主義で、何事にも一生懸命で厳しい人。 仕事の質の高さ…

仕事で失敗したり人間関係のトラブルがあると、ものすごく落ち込んで、なかなか浮上できずにツライ。 すべてが絶望的に思えて、「私なんかダメだ！」とプチ・ウツ状態に…   落ち込みやすい人の考え方 落ち込みやすい人は…

「どうしよう！」「大変！」が口癖のF子。 予想外や緊急のことが起きるといっぱいいっぱいになって、その上せかされるとパニックに。   パニックになる人 あなたのまわりにも、なにか突発的な出来事が起こったり、急ぎの…

「それは間違っている」と思うと、黙っていられない正義感が強いタイプ。 上司や取引先の人にも意見してしまってあとで叱られたけれど、それって間違ってない？   今の時代、正義感を示せる人は貴重 でも、口を開く前に深…